Personal Trainer

Personal em Campinas

O trabalho da Personal trainer Priscilla Ims consiste em prescrever e acompanhar o aluno nos exercícios físicos, responsável pela elaboração do programas de atividades físicas, direcionadas às condições físicas do cliente e às suas expectativas de uma forma individualizada e objetiva, com o compromisso que o aluno alcance seu objetivo mais rápido e com segurança.

Entre em contato para que possamos conversar a respeito das suas necessidades e objetivos, e o encaminharemos para o Personal mais indicado.

TREINO ONLINE À DISTÂNCIA

Priscilla Ims Personal Trainer a distância

A IMS Healthy Solutions Assessoria Esportiva oferece uma assessoria especial para as clientes praticantes de atividade física ou que desejam iniciar a prática. Desenvolvemos um trabalho diferenciado, voltado para a qualidade de vida e rendimento do aluno, proporcionando assim um resultado eficaz e rápido.

O trabalho consiste em treinamento de caminhada ou corrida, musculação e orientação nutricional, através de envio de planilhas mensais via e-mail e monitoramento a distancia semanal para os alunos, a fim de controlar a intensidade, e o volume dos exercícios, de acordo com a adaptação do aluno ao treino.

Como Funciona?

Planejamento – Com os dados que o aluno nos passar e nos informar sobre os seus objetivos, será elaborado o planejamento do programa e suas atividades, a curto, médio e longo prazo. Uma dieta também será passada via e-mail pela nutricionista da IMS.

Acompanhamento – O aluno receberá uma planilha do treino, assim como a dieta e a supervisão acontecerá através do feed back do aluno.

Controle – Por intermédio do feed back  semanal do aluno, será alterado a intensidade e o volume dos treinos quando necessário, assim como alguns alimentos  e suas quantidades poderão ser alterados na dieta.

Dúvidas quanto aos treinos – Os esclarecimentos das dúvidas poderão ser feitas via e-mail ou telefone.

Novo Planejamento e prescrição – Após as adaptações fisiológicas sofridas e as metas alcançadas no Mês, novo planejamento e prescrição  de treinamento serão efetuados.

Hoje, criamos a oportunidade de você treinar de forma qualitativa tendo um Personal a distância.

Venha você também treinar conosco!